腰疼。腰乏力，沒(méi)精神，

      你這種情況是由于長(zhǎng)期的過(guò)度疲勞引起的，我建議你暫時(shí)一定要注意休息，不要過(guò)度的勞累，不要著涼，同時(shí)可以做下按摩理療或者推拿，一定要調(diào)整好自己的休息時(shí)間，很快就能夠恢復(fù)的。
      

      你出現(xiàn)的腰部疼痛癥狀的病因有很多如腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出，腰肌筋膜炎等，不過(guò)要準(zhǔn)確診斷疾病，還需要由骨科醫(yī)生當(dāng)面進(jìn)行詳細(xì)體格檢查，結(jié)合必要輔助檢查如影像學(xué)檢查，實(shí)驗(yàn)室化驗(yàn)檢查來(lái)確定診斷，再進(jìn)行針對(duì)性治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致腰肌勞損引起的腰疼乏力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期注意不要久坐，加強(qiáng)保暖臥床休息幾天，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療，平時(shí)鍛煉小燕飛動(dòng)作。
      
      以上是對(duì)“腰疼。腰乏力，沒(méi)精神，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！