經(jīng)常失眠，很少做夢或者不做夢

      病情分析，你有可能是神經(jīng)功能紊亂引起來的神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為睡眠障礙，失眠多夢睡不著，頭昏腦脹，全身不舒服等！建議適量運動，睡前避免喝咖啡，避免劇烈活動，必要的時候口服助眠類的藥物！

      晚上一般幾點睡？平時生活作息有規(guī)律嗎？這種情況多久了？每天能睡幾個小時大概？最近有什么讓你感覺上火的情況嗎？白天精神狀態(tài)怎么樣？現(xiàn)在有沒有吃什么藥物？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，你經(jīng)常性的失眠，考慮是有些植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      你平時需要保持心情舒暢，晚上睡前熱水泡泡腳，飯后可以適當(dāng)散散步，睡前半小時可以服用谷維素片，維生素B6片調(diào)理一下，
      以上是對“經(jīng)常失眠，很少做夢或者不做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！