健康咨詢描述: 去年冬天騎電動(dòng)車不小心扭傷了右胳膊,剛開始只是胳膊腕疼痛使不上勁,后來感覺肩膀有脹,困酸痛感,特別難受,就去醫(yī)院扎了幾天針灸,然后又做了核磁共振顯示右肩袖損傷,醫(yī)生就給我開了云南白藥跟高烏甲素片兩種止痛藥感覺還是沒好轉(zhuǎn),請(qǐng)問醫(yī)院我要怎樣治療才能恢復(fù)?
看報(bào)告單肩袖損傷不嚴(yán)重,沒有看到裂口,應(yīng)該是局部炎性水腫,可以保守治療。原則是肩關(guān)節(jié)外展45°制動(dòng),讓損傷的韌帶保持無張力狀態(tài),有利于炎癥消退。輔助可以理療,貼膏藥等。如果不能做到外展固定,那就盡量少活動(dòng)肩關(guān)節(jié),貼膏藥理療,二個(gè)月會(huì)逐漸消腫好轉(zhuǎn),但是好了以后拎重物也容易再損傷。
溫馨提示:
保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼,只有這樣,才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性,提高機(jī)體的免疫功能。
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