健康咨詢描述: 我身高175,體重一直在130斤-140斤之間,以前得過(guò)腸胃炎,闌尾炎,脾胃不好,吃飯多少的體重都不增長(zhǎng),想了解一下怎樣能增增肥,十來(lái)斤就行
病情分析:
你好!根據(jù)世界衛(wèi)生組織推薦的計(jì)算方法是,男性的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法為(身高cm-80)*70%。標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%為正常體重,標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%-20%為體重過(guò)重或過(guò)輕,標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20%以上為肥胖或者體重不足。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:從上面公式標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看,你的體重并不輕啊,為什么要增肥?脾胃不好可以中藥調(diào)理,平素飲食清淡易消化,而且規(guī)律,不食過(guò)熱過(guò)冷食物,慢慢胃就養(yǎng)過(guò)來(lái)了!
如果脾胃不好的話,是需要進(jìn)行調(diào)理的,可以吃一些中藥或者中成藥,同時(shí)還要注意你吃的藥??梢猿越∥赶称瑫r(shí)還要配合一些運(yùn)動(dòng),是能夠增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)食欲的。
如果說(shuō)是患有闌尾炎,病情比較嚴(yán)重的情況,是應(yīng)該選擇手術(shù)治療的,如果是慢性闌尾炎,需要保守治療,平時(shí)要注意保養(yǎng),不要著涼,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),如果腸胃不好的話需要改善飲食。
以上是對(duì)“體重偏瘦,想了解一下增肥的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
體質(zhì)偏瘦有很多原因能夠引起的,比如說(shuō)遺傳也會(huì)出現(xiàn)身體偏瘦的,或者是血糖偏高,甲狀腺疾病也會(huì)引起身體偏瘦的,所以首先需要去醫(yī)院檢查一下的,然后調(diào)整飲食,適量運(yùn)動(dòng)的。
溫馨提示:
急性闌尾炎在有條件的清況下,還是以手術(shù)治療為主。
本品主治健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積﹐癥見(jiàn)不...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于潤(rùn)腸通便,消食導(dǎo)滯。本品用于胃腸積熱﹑腸...[說(shuō)明書(shū)]
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