健康咨詢描述: 昨晚大概十一點(diǎn)左右睡下,4點(diǎn)多醒了,繼續(xù)睡,七點(diǎn)多醒來感覺頭暈,一直持續(xù)兩個(gè)小時(shí)
根據(jù)您的問題描述,很有可能是與您休息不好有一定關(guān)系的,您的睡眠時(shí)間還是比較晚的,建議還是要調(diào)整一下自己的作息時(shí)間,要早睡早起,睡前用熱水泡一泡腳,可以很好的提高睡眠質(zhì)量。
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮耳石癥可能性大,建議到正規(guī)大醫(yī)院耳鼻喉科檢查治療。癥狀未改善前要防止摔跤。也可以服用茶苯海明試試。近期要注意休息,不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食多樣化,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜,多喝水。
病情分析:
您的這種情況,考慮神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂,您可用谷維素和刺五加調(diào)解,好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
指導(dǎo)意見:
日常多喝溫?zé)崴E恢鴽?,預(yù)防感冒,進(jìn)食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油膩大的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,營(yíng)養(yǎng)均衡豐富,晚餐不宜過飽,避免精神緊張,保持心情放松。
以上是對(duì)“早上醒來頭暈感覺周圍在旋轉(zhuǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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