做仰臥起坐后尾巴骨疼

      給你所敘述的情況考慮你這應(yīng)該是由于在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中導(dǎo)致尾椎骨受損。我以前一年現(xiàn)在要停止這種運(yùn)動(dòng)方法可以使用一些活血化瘀的藥物，抗炎止痛的藥物調(diào)整治療，在日常運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中一定要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
      

      你目前描述的這種情況，可能是由于拉傷引起的，建議你暫時(shí)減少活動(dòng)，注意休息，不要長(zhǎng)期的久坐，同時(shí)口服活血化瘀，止痛的藥物局部也可以做下熱敷，慢慢就會(huì)緩解的，不會(huì)有什么大問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你所說(shuō)的這種情況做仰臥起坐后出現(xiàn)的尾骨部位疼痛考慮可能是用力不當(dāng)引起的肌肉拉傷，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，最近盡量少活動(dòng)，一般是慢慢就會(huì)恢復(fù)的，恢復(fù)好是需要時(shí)間的，不要太著急了。
      
      以上是對(duì)“做仰臥起坐后尾巴骨疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！