這幾天晚上總是難以入睡，持續(xù)4天了。
健康咨詢描述： 晚上睡覺總是睡不著，在床上左翻右翻，折騰到后半夜才勉強(qiáng)睡了但還是模糊睡，睡不踏實(shí)，我失眠睡不著盡然沒有影響第二天工作。我現(xiàn)在是睡不著，還不回犯困，第二天也精神飽滿，我這是整么了？
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病情分析：
你好，根據(jù)你對病情的敘述，出現(xiàn)失眠，睡不踏實(shí)，白天犯困，這種情況考慮植物神經(jīng)功能紊亂所致
指導(dǎo)意見：
建議你口服安神補(bǔ)腦口服液及柏子養(yǎng)心丸和維生素B1.增加高蛋白食物，多運(yùn)動，多做戶外活動，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，保持良好的心態(tài)
我沒有犯困啊，晚上在床上折騰到天亮，第二天也不困。
你好，抱歉，打錯字了，堅(jiān)持用藥，多做戶外運(yùn)動，逐漸就會好的，祝好
出現(xiàn)這種情況，要進(jìn)行積極的對癥治療，可以應(yīng)用安神補(bǔ)腦液，在睡前的時候也可以用熱水泡腳，或者是喝一杯熱牛奶，都是能夠起到助眠作用的。還可以吃一些調(diào)理神經(jīng)的藥物，包括骨維素，維生素b一的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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