頭疼，失眠運(yùn)動(dòng)過(guò)后胸悶焦慮沒有食欲，心情老是不好

      這種情況通常是由于植物神經(jīng)紊亂，或者是由于精神衰弱所引起的，要及時(shí)的調(diào)理心理，避免焦慮，避免抑郁。要保持心情舒暢，有事實(shí)要及時(shí)與朋友傾訴，避免憋在心里，可以吃一些維生素b族來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況是14歲的男性患者。頭疼失眠，然后運(yùn)動(dòng)過(guò)后胸悶焦慮，沒有食欲。你這年紀(jì)多半是在學(xué)校讀書吧。
      指導(dǎo)意見：
      一般是要么學(xué)業(yè)壓力大，總會(huì)有很多不順心的事兒。過(guò)于擔(dān)心沒有辦法。因?yàn)槟悻F(xiàn)在不能跳過(guò)這個(gè)階段，過(guò)以后的生活。所以只能把精力放在過(guò)好現(xiàn)在。
      
      以上是對(duì)“頭疼，失眠運(yùn)動(dòng)過(guò)后胸悶焦慮沒有食欲，心情老是不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，您近來(lái)睡眠質(zhì)量差。需要調(diào)整一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院的心理門診或者睡眠門診就診，由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療或者進(jìn)行心理疏導(dǎo)或者進(jìn)行松弛療法。避免勞累和熬夜，晚上十一點(diǎn)之前必須盡快入睡。