我覺得我有抑郁癥，我怎么辦

女 | 13歲 2020-03-18 18:06:43 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：我覺得我有抑郁癥，不敢告訴爸媽，去年11月做了sds，最近分?jǐn)?shù)上去了，我怎么辦

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2020-03-18 18:07:47

如果是輕度的抑郁，可以通過自己的精神調(diào)節(jié)來進(jìn)行改善，例如平時(shí)培養(yǎng)一些更廣泛的興趣以及愛好，而且多與人溝通，如果感覺癥狀比較重，那么一定要到心理醫(yī)生處進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

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2020-03-18 18:09:59 我要投訴

你感覺自己有抑郁的情緒，最好及時(shí)給父母進(jìn)行溝通，也可以去醫(yī)院做一下檢查，早發(fā)現(xiàn)早進(jìn)行心理疏導(dǎo)，或者服用藥物進(jìn)行治療，自我學(xué)會(huì)控制，能夠?qū)⒉∏榭刂频暮芎?，甚至完全自愈，不要等到發(fā)展嚴(yán)重，再看