17歲的女孩子偶爾一天三蛋會(huì)出問(wèn)題嗎
健康咨詢描述： 我喜歡吃煎的荷包蛋，我媽每天早上給我吃一個(gè)水煮蛋，然后今天我就吃了3個(gè)半的蛋，我媽就說(shuō)不行，還罵我，這樣有問(wèn)題嗎
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你好，根據(jù)你描述的情況，吃雞蛋可以補(bǔ)充大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，成年人每日一個(gè)雞蛋就夠身體的需要，吃多了也蛋白質(zhì)過(guò)量，對(duì)腎臟也是個(gè)負(fù)擔(dān)。建議你青少年在長(zhǎng)身體的時(shí)候，也可以每日兩個(gè)雞蛋來(lái)滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育的需要，但偶爾一天多吃也沒(méi)有問(wèn)題，不是長(zhǎng)期的多吃雞蛋不會(huì)對(duì)身體有影響的。
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病情分析：
你好，吃雞蛋可以補(bǔ)從大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，成年人每日一個(gè)雞蛋就夠身體的需要了，吃多了也蛋白過(guò)量，對(duì)腎臟也是個(gè)負(fù)擔(dān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
青少年在長(zhǎng)身體的時(shí)候也可以每日兩個(gè)雞蛋，來(lái)滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育的需要，但偶爾一天多吃也沒(méi)有問(wèn)題，不是長(zhǎng)期的多吃雞蛋不會(huì)對(duì)身體有影響的。
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