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不想跟家人在一起,時常感覺委屈,個人偏早熟

女 | 15歲 2020-03-17 23:09:34 3人回復 來自寧德市

健康咨詢描述: 最近很煩,心里也經常窩火,有時候話說著說著就想哭,不想學習,但又怕找不到工作,人生很迷茫,像無頭蒼蠅一樣,現在天天在家里生氣,吵架……哭的頻率越來越高……三天里,只有一天正常,其余兩天都有哭,常常叫自己加油,可是這種雞血打了幾天就沒了……然后又開始煩悶

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田繼文
田繼文 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見病和多發(fā)病的診斷和治療, 幫助網友:18369稱贊:11
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2020-03-18 07:19:23 我要投訴

      你好,你現在正是青春期,因為體內激素水平的問題,可能會出現情緒波動,心情煩悶這種情況。建議你盡量做一些體育鍛煉,這樣可以釋放不良的情緒。比如在家做一些健身運動,有利于緩解心情。
      

袁洪娟
袁洪娟 主管護師 擅長: 嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒支氣管炎,小兒腸炎 幫助網友:5668稱贊:5
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2020-03-17 23:15:55 我要投訴

      病情分析:
      有好多人像你的年齡時和你一樣迷茫。也會有小情緒。坦然的去面對自己的人生。
      指導意見:
      15歲人生才剛剛開始,是奠定人生基礎的起點。人生很長,你現在小情緒只是人生很小很小的一段。人生付出了才不會有遺憾。
      

張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經官能癥,神經衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網友:7283
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2020-03-18 01:06:07 我要投訴

      病情分析:
      青春期少女容易出現情緒低落不穩(wěn),心神不安,煩躁易怒,容易激動不計后果,這是青春期少女開始發(fā)育,心理不夠健全強大,心理素質需要培養(yǎng)的關鍵時期
      指導意見:
      接受青春期教育,正確認識青春期發(fā)育生理心理問題,科學對待,可以學校心理醫(yī)生或者老師咨詢疏導,釋放情緒壓力,緩解焦慮情緒,增強自信心,多與人交流溝通,多參加集體活動,保持心情舒暢
      
      以上是對“不想跟家人在一起,時常感覺委屈,個人偏早熟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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