健康咨詢描述: 久坐后就脊椎會感到難受,舒展舒展身子脊椎就會發(fā)出響聲,但發(fā)出響聲后脊椎就會舒服很多,去醫(yī)院核磁共振檢查過一切正常,只是發(fā)出聲響的那部分脊椎關節(jié)有點磨損,醫(yī)生告知不要強行扭動,但是我劇烈運動后脊椎也會難受,所以不知道是什么原因,我才18歲啊好慌。排除風濕和脊柱炎已檢查無。所以為什么劇烈運動后跟久坐都會脊椎發(fā)出響聲。
病情分析:
長時間的一個姿勢引起這種情況,應該還是在正常范圍內的,醫(yī)生不建議你過度運動,是防止關節(jié)的損傷
指導意見:
因為關節(jié)有損傷,所以在劇烈運動以后會出現(xiàn)疼痛難受,所以按照醫(yī)生的醫(yī)囑,盡量輕緩的運動是比較好的
謝謝醫(yī)生。那我想再問一下什么時候可以加強運動強度,畢竟我喜愛運動。
建議首先先休息三個月,觀察自己的癥狀,恢復的情況,因為每個人恢復還是不完全相同的以不產生不舒服的癥狀為主
關節(jié)損傷怎么能夠治好?
關節(jié)損傷完全恢復成原來的樣子的可能性并不是特別大,只能保證他不再進一步的發(fā)展,或者是現(xiàn)在的損傷,讓他逐步的修復
脊椎有時會有響動,去醫(yī)院檢查了,沒有問題,但是總感覺不舒服,應該是有強直性脊椎炎,或者是有些腰肌勞損損的現(xiàn)象,平時注意不要長時間的久坐,適當?shù)幕顒右粫夯蛘呤浅渣c鈣片或活血的藥物。
你好,很高興回答你的問題,你這種情況很多人都存在,就是還是脊柱的勞損導致的,如果長時間不注意的話可能會慢慢引起一些不可逆的器質性病變,建議你平時不要久坐,適量的做一些活動,避免長期保持一個姿勢?,F(xiàn)在還處于前期癥狀還是可逆的,如果長時間這樣的話可能會導致不可逆的結果。
以上是對“脊椎有時會響,是什么原因?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。
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