健康咨詢描述: 每天都是很困很困的樣子,倒在床上就能睡著,但是一直都是在夢中,醒來還是很困,這種情況是不是生病了
你好,根據(jù)你描述的癥狀考慮肝郁氣滯導致的睡眠不佳,建議到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治調理一下,另外平時要注意放松心情,學會自我緩解壓力,避免焦慮緊張生氣,飲食規(guī)律,適當運動,堅持鍛煉。
根據(jù)你對自己目前身體狀況的描述。應該是說你睡眠存在質量的問題,所以建議你平時要適當?shù)倪\動,參加一些集體的活動,適當?shù)淖鳇c體力工作。白天盡量不要睡覺。同時要減輕工作負荷,緩解生活壓力。放松心情??梢詴簳r服用中藥,例如百樂眠或安神補腦液調理。
如果每天都是很困,倒在床上就能睡著,但是感覺一直在做夢,醒來還是很困,這種情況考慮還是睡眠質量比較差,嗯可能和心情或者是壓力有關,建議要放松心情,要適當?shù)脑黾芋w育鍛煉,晚上睡前可以喝杯牛奶,如果不見好轉可以服用安神補腦液,配合百樂眠膠囊,如果仍然不見好轉,就要到醫(yī)院去檢查一下血常規(guī),血糖,甲狀腺功能等等。
以上是對“總是發(fā)困而且有種睡不醒的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
總是犯困,有種睡不醒的感覺,每天都是很困很困的樣子,倒在床上就能睡著,但是一直都在夢中,醒來還是很困。
指導意見:
經常有睡不醒的習慣,總是犯困。每天都是很困的樣子,躺在床上就能睡著,但白天的時候總感覺自己很困,沒精神??紤]睡眠障礙,可以服用百樂眠,改善睡眠治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,目前的臨床癥狀,初步診斷神經衰弱的情況,具體原因需要檢查確診,給與對癥治療。
指導意見:
建議去醫(yī)院神經內科進行檢查,根據(jù)檢查結果,明確診斷,給與合理的藥物治療,營養(yǎng)飲食,多喝水,多鍛煉,不適隨診,,希望對你有幫助!
病情分析:
您好,這種情況可以用中成藥品人參歸脾丸、安神益腦丸等,效果不錯的
指導意見:
安排規(guī)律生活,避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘
病情分析:
考慮有可能是因為神經衰弱引起的睡眠障礙造成的癥狀表現(xiàn)
指導意見:
建議你可以口服安神補腦液,看看有沒有效果,補充維生素b或者谷維素,生活中要注意休息,避免勞累過度避免辛辣刺激食物
以上是對“總是發(fā)困而且有種睡不醒的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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