總是感覺很乏力，睡不醒

      你好，你這種情況如果經(jīng)常感覺身上乏力，極有可能是血壓低或者是貧血以及患有一些疾病都可以出現(xiàn)這種情況的?？梢缘结t(yī)院進(jìn)行化驗檢查的。如果是低血壓，體質(zhì)虛弱，可以適當(dāng)增加營養(yǎng)，平時也要參加體育鍛煉。如果晚上入睡困難，在睡前可以多用溫水泡腳，不要飲濃茶，咖啡，或者是各種飲料，多吃一些促進(jìn)睡眠的堅果類食品或者是服用鎮(zhèn)靜安神的藥物。
      

      病情分析：
      你好，建議平時適當(dāng)減減壓，避免過度緊張勞累及壓力刺激，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      中午可以小睡一下，晚間避免熬夜，吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適。
      

      病情分析：
      你好，你出現(xiàn)這種情況，考慮你是由于缺乏睡眠，沒有休息好導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多注意休息，注意保證充足的睡眠和睡眠質(zhì)量，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。
      
      以上是對“總是感覺很乏力，睡不醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！