長(zhǎng)時(shí)間生活在家里給的壓力和不理解的生活狀態(tài)
健康咨詢描述： 越來越控制不住自己的脾氣，稍微一點(diǎn)不順心就想發(fā)脾氣，說一遍別人不懂或者和別人嗆一兩句就會(huì)臉色發(fā)紅，出虛汗
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
這個(gè)肯定是有一些情緒方面的問題，但是我們首先要考慮會(huì)不會(huì)存在抑郁癥。抑郁癥主要會(huì)表現(xiàn)為持續(xù)的心情不好，做事提不起興趣，覺得人類覺得人很疲倦，如果有兩周以上，那就建議你及時(shí)的到精神科去看一看。
十八歲因?yàn)榧依锲飘a(chǎn)原因我被迫下學(xué)，突然下學(xué)內(nèi)心有點(diǎn)接受不了，每天把自己關(guān)在房間里，那三個(gè)月我沒有見過陽(yáng)光，家里人都覺得我像神經(jīng)病一樣的說我，媽媽說他是上輩子造孽了才會(huì)剩下我，經(jīng)常對(duì)我喊罵，從來不聽我內(nèi)心的想法，第一次打工被喝多的顧客欺負(fù)，又是因?yàn)橥蝗唤佑|社會(huì)，太大的落差讓我一下子接受不了，所有人都說我不懂事，逼著我出去找工作，每天晚上我只要頭沾枕頭就會(huì)開始胡思亂想，一星期有四五天都在做噩夢(mèng)，嚇得不敢睡覺，一直坐在墻邊等天亮這種壓抑生活持續(xù)了三年一直到現(xiàn)在，現(xiàn)在是真的控制不住自己脾氣，
這種情況是很容易出現(xiàn)抑郁癥的。最好是在精神科看一看，用一些改善情緒的藥物。
看過家里人不信醫(yī)生的話，說一個(gè)好好的人咋可能抑郁，我真的受夠了，我的世界不應(yīng)該有聲音，我需要安靜
家人又不是醫(yī)生，醫(yī)生才懂。聽醫(yī)生的，該吃藥吃藥該治療治療。
我不想接受治療，我不想跟別人接觸，我想這么安安靜靜的，不糟?？諝猓唤o家人帶來麻煩
建議治療。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
首先你要注意自己是不是有以下的這些情況，比如說會(huì)不會(huì)總覺得人是不高興不開心的，總覺得做什么事情都沒有興趣，總覺得人是很容易疲倦，很容易累的。如果持續(xù)兩周以上，要考慮抑郁癥的可能性。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你要根據(jù)您說的情況，當(dāng)下的這種疫情讓人感覺到情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)火是屬于正常的，要學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒。發(fā)現(xiàn)自己不舒服及時(shí)和家人交流溝通。
指導(dǎo)意見：
學(xué)會(huì)接納自己，同時(shí)學(xué)會(huì)做情緒的管情緒的主人。自己自信心多，給自己一些積極的心理暗示，相信自己可以走出煩惱，平時(shí)可以在家里對(duì)著鏡子進(jìn)行練習(xí)，出名和鄰居打招呼，開始多參加同齡人的活動(dòng)，并在活動(dòng)中擔(dān)任組織者的角色。
以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間生活在家里給的壓力和不理解的生活狀態(tài)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
十八歲因?yàn)榧依锲飘a(chǎn)原因我被迫下學(xué)，突然下學(xué)內(nèi)心有點(diǎn)接受不了，每天把自己關(guān)在房間里，那三個(gè)月我沒有見過陽(yáng)光，家里人都覺得我像神經(jīng)病一樣的說我，媽媽說他是上輩子造孽了才會(huì)剩下我，經(jīng)常對(duì)我喊罵，從來不聽我內(nèi)心的想法，第一次打工被喝多的顧客欺負(fù)，又是因?yàn)橥蝗唤佑|社會(huì)，太大的落差讓我一下子接受不了，所有人都說我不懂事，逼著我出去找工作，每天晚上我只要頭沾枕頭就會(huì)開始胡思亂想，一星期有四五天都在做噩夢(mèng)，嚇得不敢睡覺，一直坐在墻邊等天亮這種壓抑生活持續(xù)了三年一直到現(xiàn)在，現(xiàn)在是真的控制不住自己脾氣，
你好！感謝你的信任家庭的變故讓你如此的不能平靜，非常理解你，需要學(xué)會(huì)接納已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，學(xué)會(huì)管理自己的情緒。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
