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腰左側(cè)有點(diǎn)難受是怎么回事

女 | 20歲 2020-03-13 19:10:41 7人回復(fù) 來(lái)自衡水市

健康咨詢描述: 大概9年前還在上初中的時(shí)候,上體育課做坐位體前屈因?yàn)樽霾幌氯ダ蠋熅椭苯訌?qiáng)制性的給我壓下去了,好像從那以后腰左側(cè)就是站時(shí)間長(zhǎng)了或者走時(shí)間長(zhǎng)了就難受,高二的時(shí)候軍訓(xùn)疼得大腿也疼,去醫(yī)院說(shuō)是腰肌勞損,到今天運(yùn)動(dòng)后腰都會(huì)不舒服,今天有點(diǎn)明顯,這是怎么回事呢,現(xiàn)在有什么辦法可以緩解呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-03-13 19:13:27 我要投訴

      考慮是腰肌勞損或腰椎病導(dǎo)致的,建議做個(gè)腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服萬(wàn)通筋骨片配合腰部按摩、熱敷、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,睡硬板床,防止久站久坐彎腰,避免腰部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-03-13 19:14:20 我要投訴

      看你描述的癥狀,可能是由于運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不當(dāng)造成了損傷,這么長(zhǎng)時(shí)間已經(jīng)變成了陳舊性的,癥狀發(fā)作的時(shí)候可以在家自己做一做熱敷,或者是有理療儀烤電也可以,不能做過(guò)重的負(fù)重活動(dòng)。

董征
董征 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,脊柱骨折,脊髓損傷的診斷與 幫助網(wǎng)友:25178
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2020-03-13 19:28:31 我要投訴

      不要長(zhǎng)時(shí)間坐著,平時(shí)可以做一些腰部韌帶拉伸的活動(dòng),例如轉(zhuǎn)體側(cè)彎環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加腰椎的靈活性,還要鍛煉腰背肌的力量。疼痛點(diǎn)可以進(jìn)行手法按摩,或者外用活血止痛的膏藥
      以上是對(duì)“腰左側(cè)有點(diǎn)難受是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2020-03-13 19:14:13 我要投訴

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,建議挺胸收腹姿勢(shì),建議口服舒筋活血膠囊,氯唑沙宗片,局部烤電微波治療,建議配合按摩推拿治療,建議不要著涼受寒。

張鵬
張鵬 焦作煤業(yè)(集團(tuán))有限責(zé)任公司中央醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折的診治與術(shù)后康復(fù)治療。 幫助網(wǎng)友:5404
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2020-03-13 19:13:27 我要投訴

      病情分析:
      那你應(yīng)該是在那當(dāng)時(shí)已經(jīng)受傷了,不過(guò)年齡小,腰部肌肉不是很發(fā)達(dá),所以說(shuō)也顯現(xiàn)不出來(lái),所以說(shuō)一直拖到現(xiàn)在。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      盡量減少負(fù)重活動(dòng),另外的話平時(shí)帶個(gè)護(hù)腰,吃點(diǎn)壯腰健腎丸,睡覺(jué)躺個(gè)硬板床,稍微硬一點(diǎn)的那那種棕墊床,然后是配合中醫(yī)的理療,熱敷針灸,治療一段時(shí)間。

張永建
張永建 深州市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,頸肩腰腿痛,股骨頭缺血性壞死 幫助網(wǎng)友:5279
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2020-03-13 19:13:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,給你提供的資料所描述的情況,你現(xiàn)在這個(gè)應(yīng)該還是一個(gè)要腰肌勞損的問(wèn)題,可能性比較大
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,給你提供的資料從交車的情況,你現(xiàn)在這個(gè)應(yīng)該還是一個(gè)腰肌勞損的可能性比較大一點(diǎn),可以貼貼膏藥,嗯,吃點(diǎn)消炎止疼藥,布洛芬緩釋膠囊

李大鵬
李大鵬 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,創(chuàng)傷,骨折,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:2367
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2020-03-13 19:15:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,初步考慮存在腰肌勞損,或者腰背肌筋膜炎的情況,建議您可以到正規(guī)醫(yī)院骨科就診
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您描述的情況,建議您平臥硬板床休息,起床佩戴護(hù)腰,外用中藥貼膏,局部理療,疼痛明顯可以口服布洛芬緩釋膠囊3天
      以上是對(duì)“腰左側(cè)有點(diǎn)難受是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見(jiàn)病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長(zhǎng)期保持坐姿者,中老年人群 常見(jiàn)癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

萬(wàn)通筋骨片

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祛風(fēng)散寒﹐通絡(luò)止痛。本品主要于痹癥﹐腰腿痛﹐肌肉...[說(shuō)明書(shū)]

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