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總是焦慮煩躁，躲在柜子里偷偷哭
保密 | 0個(gè)月 2020-03-11 14:03:41
1人回復(fù)
來自邯鄲市
健康咨詢描述： 我上的高三，放假在家沒辦法好好學(xué)習(xí)，總是有事情打擾我，然而我有時(shí)間面對(duì)作業(yè)時(shí)又是心煩意亂，邊生氣邊做題，作業(yè)完不成，總是有罪惡感，情緒特別不對(duì)，只能邊哭邊活著。
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2022-11-09 11:14:32 我要投訴
根據(jù)你scl90量表看你目前極重度的多于敏感重度的抑郁，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療，你自己更需要去調(diào)整，把自己的作業(yè)應(yīng)該制定一個(gè)計(jì)劃，按照計(jì)劃來執(zhí)行也要多培養(yǎng)些興趣愛好，鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，不要負(fù)面評(píng)價(jià)自己發(fā)現(xiàn)新了一點(diǎn)點(diǎn)的做事情。
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