突然煩躁，焦慮，想哭

      病情分析：
      你是每到凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)，會(huì)突然特別心煩意亂，焦慮不安，莫名想哭，持續(xù)一段時(shí)間，要慢慢的好轉(zhuǎn)了
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是青春期的內(nèi)分泌激素不平衡造成的，短暫的心理因素，與精神反應(yīng)癥狀，不必過分緊張，調(diào)整心態(tài)，積極的面對(duì)就好了。規(guī)律的生活，保持充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，積極的鍛煉身體，保持身心平衡

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任。凌晨煩躁，焦慮不安，想哭，失眠。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這些癥狀，有可能存在焦慮或抑郁的可能，建議及時(shí)醫(yī)院面診或者找專業(yè)人員幫助。做些自己喜歡的事情，參加一些有氧運(yùn)動(dòng)。