健康咨詢描述: 從去年七八月開始。一直疼到現(xiàn)在。很多人說做靠墻靜蹲練股四頭肌可以好。開始的時候,動作很不標準,而且腿膝蓋有時候上方疼,有時候下方疼。在腿疼之前,我經(jīng)常沒有熱身就很喜歡摸高。
根據(jù)你以上描述的情況,膝關節(jié)疼痛。一般情況下考慮為勞損引起的。治療的方法也很多,首先要休息,可給予針灸,艾灸理療,外用膏藥都有一定的療效,我認為小針刀治療膝關節(jié)疼痛具有良好的效果。
病情分析:
你這個情況屬于生長疼,并不是說其他原因引起的,這個年齡段屬于人體的第2個快速生長階段,正是長個子的階段,如果營養(yǎng)跟不上就會出現(xiàn)松弛。
指導意見:
增加營養(yǎng),吃點鈣片,保證每天一個雞蛋一杯鮮奶,適當?shù)脑黾狱c動物蛋白,像雞鴨牛羊魚肉都可以吃,首先先把鈣片吃上,估計有一周最多兩周左右,疼痛就會有明顯的緩解。
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