睡眠時間是可以的,但是休息不好的話,應(yīng)該考慮是不是睡眠質(zhì)量的問題?如果一直是這種情況的話,建議去開一點幫助睡眠的藥物,比如阿普唑侖,觀察兩天,但是最好不要長期用
你好!一天睡幾個小時,一起床就感覺頭暈,暈一整天。建議平時規(guī)律飲食及睡眠營養(yǎng)均衡,葷素搭配。多喝水,多吃蔬菜水果,觀察癥狀變化,如果持續(xù)沒有好轉(zhuǎn),建議去醫(yī)院檢查,包括化驗血糖,血常規(guī),測血壓等。確定頭暈原因,然后積極治療。
你好,頭暈的感覺你平時吃飯正常規(guī)律嗎?有沒有暴飲暴食或者是不太吃飯的習(xí)慣,總是有頭暈的情況,也有可能是貧血或者是血壓偏低,這些你都做過相關(guān)的檢查嗎?當(dāng)然也不排除你有可能是感冒,注意保暖的情況下,喝點感冒沖劑,喝點補氣血的食物觀察一下。
以上是對“總是感覺頭暈,想睡覺?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
平時早飯吃得比較少或者比較遲,午飯和晚飯也比較遲。
可能是你早晨起的晚,吃飯也比較晚,有點兒血糖低,這種情況下早晨起來可以喝杯熱水吃點甜食試試。
病情分析:
你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的腦供血不足所致的異常的,是需要注意的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時適度的休息的,不要勞累,保持好的睡眠,少熬夜的,可以服用奧力??酥委煹?
高中生每天需要睡多少個小時?
這個也得八個小時以上的,平時適度的休息的,不要勞累,保持好的睡眠的
病情分析:
有沒有測過血糖,有沒有貧血呢?首先要考慮的是貧血或者低血糖,其次有沒有頸椎病造成的腦供血的問題!
指導(dǎo)意見:
頭暈的原因有很多種,最重要的是找到頭暈的原因,然后再進行針對性的治療!涂清涼油沒有效果,建議到醫(yī)院做下全面的檢查!
一年半以前檢查過有一點貧血。
可以去檢查一下,多是貧血造成的!
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