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心情焦慮和對(duì)特定事物的恐懼

男 | 30歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-03-07 18:58:36 1人回復(fù) 來(lái)自包頭市

健康咨詢描述：你好醫(yī)生，我最近因?yàn)閮纱尾挥淇斓姆蚱奚顚?dǎo)致很大心理壓力，出現(xiàn)焦慮癥狀，昨天過(guò)了一次正常夫妻生活后心情愉悅，可是今天中午又突然出現(xiàn)胸悶氣短，頭暈，焦慮，心情低落的癥狀。這是怎么回事，癥狀一直存在，而且仍然對(duì)性生活有一些恐懼。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-07 13:45:07 我要投訴

你這種情況主要是因?yàn)閮纱尾挥淇斓男陨顚?dǎo)致的你有些心理的陰影，雖然這次有正常的愉快的夫妻生活，但是你又突然的想到以前的事情，所以又影響了你的心情，像這種情況你不要去關(guān)注，越關(guān)注有可能更會(huì)影響你的心情，光想一些好的?？梢匀プ鲆恍┬睦淼闹委?，或者吃一些藥物來(lái)控制，最好是多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，每當(dāng)出現(xiàn)想以前不愉快的時(shí)候，抓緊時(shí)間找些別的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移下注意力，對(duì)自己多些認(rèn)可和鼓勵(lì)。