屁股肉旁邊的骨頭疼，就是大腿外面

      這種情況多考慮是由于肌肉拉傷之后引起，建議您考慮平常多休息，另外適量的服用一些葡萄糖酸鈣口服液，局部可以適當?shù)挠枰詿岱笾委?。另外平常注意避免突然用力或者是劇烈運動之后引起肌肉的拉傷。

      你好，根據(jù)你的描述，因為提重物導致髖部的肌肉疼痛加重，同時雙側(cè)上肢也感覺肌肉酸痛?？紤]為過度負重所致。建議外用活血止痛貼膏，近期多注意休息。疼痛緩解后建議加強肌肉力量練習。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在屁股周圍的骨頭疼，胳膊疼，是因為提菜的。
      指導意見：
      女性的肌肉力量本身就是不足的了，現(xiàn)在是提了很多的菜，你的肌肉是有明顯的承受過大的了，估計是有乳酸淤積的了，建議是用按摩，針灸，熱敷等方法來緩解的了。
      以上是對“屁股肉旁邊的骨頭疼，就是大腿外面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，考慮您說的主要是髖部的疼痛，而您提了很多菜且有些重，所以胳膊肌肉有損傷會痛
      指導意見：
      建議您可以適當熱敷理療，必要時可以噴筋骨傷噴霧劑，然后觀察，一般過幾天就會緩解，如果沒有好轉(zhuǎn)，建議您去醫(yī)院檢查一下，可以做個髖關(guān)節(jié)的核磁共振

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，這種情況可能是你平時缺乏體育鍛煉。肌肉勞損導致的肌肉酸痛感覺。
      指導意見：
      這種情況建議你平時加強體育運動，增強肌肉的收縮力和肌肉的力量。你目前的情況問題不大。注意休息幾天或者是用熱敷，很快就會緩解了。