腰下兩側和雙腿內外側一按就疼

      你好，很高興為你解答，根據你描述的癥狀考慮，有可能是筋膜炎，跟長時間一個姿勢受涼有關系，能上建議休息口服活血抗炎，抗風濕藥物吃尼美舒利分散片。局部可以外敷膏藥，外敷通絡骨質寧膏。觀察一段時間看看再說。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的描述暫時還不能確定是什么原因引起的疼痛不適。
      指導意見：
      建議口服塞來昔布膠囊止痛消炎藥，休息為主。不要久坐久站低頭彎腰及劇烈運動。如果長時間癥狀不緩解就去醫(yī)院做個腰椎核磁共振，雙下肢肌電圖看看有沒有腰椎間盤突出壓迫神經。
      
      以上是對“腰下兩側和雙腿內外側一按就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！