失眠無助假裝快樂脾氣暴躁容易激怒

      你存在失眠，無助感，脾氣暴躁的現象，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)
      

      病情分析：
      這個年齡段本身就是一個性格不穩(wěn)定，容易多愁善感的時候，再加上一些學習壓力大，生活壓力大，就會造成失眠或者是情緒問題。
      指導意見：
      是這種情況對你的日常生活影響不大，暫時可以不用特別處理，注意適當的運動規(guī)律休息，把自己的壓力訴說給家里人聽。

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，自己有失眠無助，脾氣暴躁容易激怒，可能是學習壓力，青春發(fā)育時期情緒不穩(wěn)定的原因，
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢檢查，平時應該把壓抑自己心里不適傾訴出來，遇到事情多和家人朋友之間溝通交流，學會放松自己，學會自我調整自己心情，有自信心和勇氣，把注意力集中在學習上面，必要時配合心理專家的指導治療，
      
      以上是對“失眠無助假裝快樂脾氣暴躁容易激怒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！