膝蓋用不上勁，不是很疼，感覺筋一直抻著

      這種情況你可以觀察一下，這有可能是由于運動時肌肉拉傷引起的，一般情況下應該沒什么問題，休息一下應該可以恢復，也可以熱敷一下，或者口服活血化瘀止痛的藥物。注意保暖避免受涼。
      

      這種情況是由于長時間不參加體育鍛煉引起的，突然運動會引起局部的韌帶損傷，適當熱敷按摩，服用活血止痛膠囊配合雙氯芬酸鈉，適當補充鈣劑，平時適當參加體育鍛煉，循序漸進。
      
      以上是對“膝蓋用不上勁，不是很疼，感覺筋一直抻著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮下肢肌肉韌帶拉傷，建議可以減少活動，避免受涼，用坐便器，坐高板凳，膝關節(jié)熱敷或者烤燈，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏，口服塞來昔布，觀察恢復看看。