每天負(fù)面情緒大無(wú)故哭之類(lèi)

      你每天負(fù)面情緒很大，無(wú)辜的就會(huì)哭，情緒低落，像這種情況有可能是抑郁癥引起來(lái)的，所以你可以先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我就可以確診你有沒(méi)有抑郁癥，以便根據(jù)情況對(duì)癥治療的。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，情緒低落，負(fù)面情緒大，哭泣，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，身心放松，樂(lè)觀心態(tài)，控制好自己的情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，可到室外空曠的地方，大聲哭泣，大聲呼喊，高歌一曲，發(fā)泄不良情緒，作息時(shí)間要規(guī)律，減少不良刺激，保持心情愉悅。