每天睡前想手淫怎么辦戒不掉每次睡前不擼睡不著

男 | 18歲 2020-03-05 00:17:45 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：想戒掉怎么辦呀現(xiàn)在腦勺都張白發(fā)了人也越來越?jīng)]精神有沒有特別好的方法戒除這個(gè)癮？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宋安全棗莊市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠幫助網(wǎng)友：69196

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-03-05 06:26:33 我要投訴

你好，出現(xiàn)這些癥狀都是手淫導(dǎo)致的腎虛現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間手淫還會(huì)出現(xiàn)前列腺增生和陽(yáng)痿早泄等，對(duì)身體的傷害很大，每天晚上睡覺前想手淫，可以轉(zhuǎn)移注意力，多看書，看手機(jī)，聽聽催眠音樂，避免穿緊身內(nèi)衣內(nèi)褲，可以吃點(diǎn)棗仁安神膠囊來幫助睡眠，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)

曾業(yè)通吉安市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頭痛頭暈咳嗽，胃炎肝炎黃疸，前列腺炎結(jié)石，貧血腎虛幫助網(wǎng)友：5228稱贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-03-05 01:23:15 我要投訴

      病情分析：
      你這個(gè)情況哈，每天睡前胡思亂想是吧？我們中國(guó)有句話說心病，還得心藥醫(yī)
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)情況哈，這個(gè)年齡這么年輕就是學(xué)習(xí)的好時(shí)光，建議你不要胡思亂想哈，好好把心思放在學(xué)習(xí)上就好，多看看傳統(tǒng)國(guó)學(xué)教育