健康咨詢描述: 寒假之前胸九到胸十二扭傷,拍片顯示脊椎側(cè)彎老師要求現(xiàn)在每天都要下叉,但是我一下叉就疼
根據(jù)你口述的癥狀,目前不建議進(jìn)行下叉等比較激烈的運(yùn)動(dòng),或者是對(duì)患部有影響的運(yùn)動(dòng),目前要以休息為主,不要進(jìn)行明顯負(fù)重,或進(jìn)行大劑量的運(yùn)動(dòng),在睡覺(jué)的時(shí)候要避免受傷的一側(cè)被壓制。
病情分析:
你好,值得情況的話是需要注意多休息的,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
已經(jīng)這么久了的話是需要多休息的,劇烈運(yùn)動(dòng)不能用,還有就是適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)營(yíng)養(yǎng),建議你來(lái)醫(yī)院做一個(gè)腰椎的復(fù)查的
病情分析:
這種情況最好是休息,因?yàn)槭軅蟛缓没顒?dòng),容易留下后遺癥。一般情況下建議休息兩到三周一般情況下建議休息2~3周需要
指導(dǎo)意見(jiàn):
疼痛比較嚴(yán)重的復(fù)查一下核磁共振看一看,盡量的不要進(jìn)行過(guò)重的拉伸活動(dòng)。疼痛明顯的時(shí)候盡量的臥床休息
以上是對(duì)“腰受傷了還能劈叉嗎??”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,因?yàn)橹饕桥?,所以考慮為韌帶肌肉的損傷,因?yàn)槭呛僦埃詰?yīng)該有一個(gè)多月的時(shí)間了
指導(dǎo)意見(jiàn):
雖然現(xiàn)在有些痛,但是還是可以進(jìn)行下叉的練習(xí)的,建議不要太猛烈,另外您的腰部要適當(dāng)進(jìn)行理療,如烤電微波治療等
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,17歲女性有脊柱扭傷史,近兩個(gè)月,由于舞蹈訓(xùn)練需要做下叉動(dòng)作,這種情況一般,問(wèn)題不大
指導(dǎo)意見(jiàn):
脊柱扭傷,俗稱岔氣,一般是由于活動(dòng)或勞動(dòng)前沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分的熱身準(zhǔn)備,或者天氣過(guò)于寒冷時(shí),活動(dòng)導(dǎo)致的脊柱椎體間韌帶拉傷,平時(shí)注意保暖,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,可以改善韌帶肌肉彈性,疼痛部位可以局部使用雙氯芬酸鈉氣霧劑,或者扶他林軟膏
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如緩解...[說(shuō)明書]
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