有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 為什么會(huì)這樣,或者為什么要這樣.

為什么會(huì)這樣,或者為什么要這樣.

女 | 14歲 2020-03-02 20:43:53 2人回復(fù) 來(lái)自?shī)涞资?/span>

健康咨詢描述: 一點(diǎn)點(diǎn)小事就奔潰,然后奔潰了就難以靜下心來(lái),奔潰的時(shí)候就感覺(jué)好痛苦想要咬手或自殘等方式才能慢慢靜下心,這是為什么.

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-03-02 20:51:22 我要投訴

      你會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就出現(xiàn)情緒崩潰,難以平靜下來(lái),像這種情況多數(shù)是情緒控制障礙,因?yàn)榭赡茉谇啻浩?,大多?shù)的青少年的情緒容易突然的變化。隨著年齡的增長(zhǎng),也有可能慢慢的會(huì)好轉(zhuǎn),你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療,自己要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,當(dāng)好自己情緒的主人,遇到問(wèn)題冷靜理性的去處理。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-03-02 20:52:36 我要投訴

      目前存在一定的情緒問(wèn)題,例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān),比如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年處于心理發(fā)育時(shí)期,容易受環(huán)境因素的影響,個(gè)性發(fā)育不夠成熟。要及時(shí)調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,及時(shí)化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重的需要心理治療或者藥物治療。
      

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