根據(jù)你描述的情況,看你這種情況有可能是抑郁癥等原因導致的,你先去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發(fā)給我,用來評估一下我的心理狀態(tài),也可以知道你目前存在著哪方面的精神心理問題,以便根據(jù)情況來對癥治療的,自己一定要學會調(diào)整,每當出現(xiàn)這些癥狀的時候,就找一些別的事情去做,用來轉移注意力,學會對自己的生活認可和接納,學會控制自己情緒。
總分是365.
根據(jù)你的量表結果顯示,你目前主要的是隱喻,敵對和偏執(zhí)這些在集中度,其他的都是在重度的,你抓緊時間去精神衛(wèi)生中心,就以這個程度必須吃藥治療。
如果這個狀態(tài)持續(xù)了2周以上的時間的話,那么就是要注意情緒問題,比如最常見的抑郁癥的可能性,就是會導致的,一般如果明確,就是要就醫(yī)才能明確,然后在考慮藥物的治療的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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