心情壓抑，容易情緒崩潰想哭

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，你喜歡一個(gè)人呆著，并且不愿與人交流情緒低落。經(jīng)常會(huì)哭，并且有過自殘的情況。且持續(xù)時(shí)間較長，主要考慮是患了抑郁性神經(jīng)癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科。進(jìn)行相關(guān)檢查，由?？漆t(yī)生給出明確診斷，及早治療，以免延誤病情。一般的抑郁癥的治療主要是用抗抑郁藥物和心理疏導(dǎo)相結(jié)合的方法。
      

      病情分析：
      情緒低落的時(shí)候，的確是煩心！
      這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢？近期又經(jīng)歷了那些事務(wù)呢？
      是否有過就醫(yī)的經(jīng)歷呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)與師長表達(dá)自己的真實(shí)感受，，在平時(shí)適量增加每天早晚兩次的健身鍛練，適量補(bǔ)充含鉀的食物：必要時(shí)與咨詢師溝通，甚至可以去心理門診

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況是有些抑郁情緒了，而且有回避行為，影響了社會(huì)功能，應(yīng)該是跟你三個(gè)月之前的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，多跟家人朋友聊聊天，盡快去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療
      
      以上是對(duì)“心情壓抑，容易情緒崩潰想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！