健康咨詢描述: 你好,大夫。我打算給孩子補(bǔ)充DHA· 請大夫指導(dǎo)什么牌的呢?市面上太多的牌子,價格也差很多,眼花繚亂?
你好,根據(jù)你描述的情況,兩歲寶寶不需要額外補(bǔ)充,如果寶寶現(xiàn)在比較小,只需要正常吃奶就好。建議你在飲食上注意多吃一些含鈣高的東西,比如牛奶,雞蛋,豆制品,海產(chǎn)品,蝦等。如果確實(shí)想補(bǔ)的話,可以吃點(diǎn)迪巧鈣。這也可以多吃些魚,魚里邊就有含有DHA。
DHA,二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,屬于ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。但是這個是保健品類的臨床醫(yī)生是不推薦使用的,自己可以根據(jù)情況選擇的。
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