失眠，入睡困難，可以服用棗參安神膠囊嗎

      你好，要間隔半個小時服用，建議平時可以吃一些含維生素B1多的食物，有調(diào)節(jié)營養(yǎng)神經(jīng)的功效，同時每天都要堅持運動鍛煉，保證心情愉悅，這樣可以提高睡眠質(zhì)量，多參加戶外運動，多與人交流，放松心情，緩解壓力，這樣也有利于改善睡眠質(zhì)量

      注意觀察幾天看看，不要吃辛辣食物不要劇烈運動，不要熬夜勞累過度。可以吃棗仁安神膠囊治療失眠?？捎媚F(xiàn)在的藥物幫助提高免疫力增強體質(zhì)。

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時適度的運動，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用安神的藥物治療的
      以上是對“失眠，入睡困難，可以服用棗參安神膠囊嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這兩種藥物，我認為是完全可以同時服用的，因為都有補氣血的作用
      指導意見：
      但是你的失眠，是什么原因造成的？單純這樣說，很難弄清楚你吃這樣的藥是否管用？我認為你這是一種神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以用中藥治療，但是你應(yīng)該找專業(yè)中醫(yī)師給你看一看，然后再用中藥治療，根據(jù)你的具體情況才能用藥的

      病情分析：
      棗參安神膠囊具有寧心安神，生精補髓，健脾益腎的功效，用于失眠多夢，頭暈健忘，納呆便溏，神疲乏力的治療。
      指導意見：
      它可以和靈芝孢子粉同時服用，不會產(chǎn)生藥物的相克，在用藥治療的同時要注意調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，睡前喝杯熱的牛奶以及用熱水泡腳都有助于睡眠。