情緒一直低落，一直哭

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過(guò)度。
      5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無(wú)意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      考慮是抑郁癥的可能性很大
      

      根據(jù)描述目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理也是有關(guān)的。例如受環(huán)境因素的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如月經(jīng)前后內(nèi)分泌的變化。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你到了晚上情緒低落，經(jīng)常想哭，來(lái)了例假心情更糟糕，想發(fā)火，這是因?yàn)閬?lái)例假的時(shí)候體內(nèi)激素變化比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心情不好的時(shí)候，可以多和家長(zhǎng)同學(xué)朋友聊聊天。也可以和平臺(tái)的心理醫(yī)生多聊聊，來(lái)了例假身體不舒服也可以讓家長(zhǎng)給你買(mǎi)些中成藥，注意多喝熱水。
      
      以上是對(duì)“情緒一直低落，一直哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！