你一直想哭,情緒低落,感覺壓抑,像這種有可能是抑郁癥引起來的,所以最好能去你們當地的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,進一步的確診,以便及時的對癥治療,可以適當的吃一些治療抑郁癥的藥。
病情分析:
你好,你的情況考慮存在緊張焦慮抑郁等負面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過分的壓抑,緊張,焦慮,強化問題所引起的不適!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮太多,最好到正規(guī)心理咨詢機構與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題,同時注意情緒調整,不要強化,并找到合理的途徑來發(fā)泄,例如到空曠的場所,大哭大喊出來,與人交流,聽音樂運動等方式來調整,慢慢調整看看效果!
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