嚴(yán)重焦慮情緒一直低落

      根據(jù)描述，目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      在你的描述中，最近幾個月時間情緒一直低落，而且非常的煩躁，還經(jīng)常的熬夜，感覺到焦慮，壓力大，無法表達(dá)自己內(nèi)心的想法，也無法與人溝通交流。
      指導(dǎo)意見：
      從你當(dāng)下的年紀(jì)上來看，剛剛進(jìn)入青春早期，那么在這個階段，出現(xiàn)情緒難以把控和不良情緒的產(chǎn)生，是這個年紀(jì)普遍容易出現(xiàn)的一種癥狀，也需要及時的進(jìn)行梳理，不要長時間積壓，自容易導(dǎo)致情緒的淤結(jié)，產(chǎn)生嚴(yán)重的抑郁。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，你現(xiàn)在這個年齡出現(xiàn)這種不適，可能是自己經(jīng)歷傷心事情或嚴(yán)重打擊出現(xiàn)抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，需要學(xué)會自己放松心情，把自己心里壓力發(fā)泄出來，告訴家人希望家人理解自己，可以幫助自己或給自己一些鼓勵，共同面對現(xiàn)實問題。
      
      以上是對“嚴(yán)重焦慮情緒一直低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你最近的心情不好，情緒低落，感到壓力很大，焦慮，煩躁，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對身體造成傷害的。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，減輕壓力，多與家人朋友溝通，進(jìn)行適量的運(yùn)動，有時間聽聽音樂，唱唱歌，減輕心理壓力，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正值青春年少，持續(xù)的心情低落，并且伴有焦慮的狀況，請問有沒有遇到自己不順心不順意的事情？這些壓力來自于哪里？需要合理的應(yīng)對這些壓力。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在癥狀持續(xù)的時間比較久，需要去醫(yī)院精神心理科就診，排除患有抑郁癥焦慮癥，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物控制癥狀，預(yù)防復(fù)發(fā)，自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，具有自己的減壓方式。業(yè)余時間可以外出活動活動，改變環(huán)境可改變心情。
      

      病情分析：
      你好！孩子，感受到你內(nèi)心焦慮不安，無奈無力，很迷茫不知道怎么與這個世界交往合作，因而煩躁不安，睡不好，熬夜反復(fù)循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      因為天氣炎熱，好像更加劇了這樣的情緒波動，在假期里也加重了熬夜，獨處的機(jī)會，而熬夜會使人更焦慮煩躁。因此，戒掉熬夜，才是根本。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的病情，考慮是自己從小經(jīng)歷一些傷心事情或家庭環(huán)境影響，給自己心理壓力太大導(dǎo)致抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)行檢查確診，首先應(yīng)該自己明確病因，把壓抑心理事情傾訴出來，多和家人溝通交流，希望家人理解自己，給自己一些幫助和鼓勵，學(xué)會自己調(diào)節(jié)自己心態(tài)，配合心理專家的指導(dǎo)和治療。
      
      以上是對“嚴(yán)重焦慮情緒一直低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！