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學(xué)習壓力大，一直想哭，情緒低
女 | 15歲 2020-02-26 14:27:37
1人回復(fù)
來自咸陽市
健康咨詢描述： 這樣持續(xù)了四天左右了，一直心情不好，很煩躁，當想寫題的時候突然又不想寫，就很矛盾，父母有希望可以考個好高中
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:50:23 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你學(xué)習壓力大，一直想哭，情緒低，這樣持續(xù)了四天左右了，一直心情不好，很煩躁，當想寫題的時候突然又不想寫，就很矛盾，應(yīng)當是壓力大而導(dǎo)致的心理問題，還不像是抑郁癥；建議你最好放平心態(tài)，順其自然，多參加一些戶外活動，聽聽輕音樂，主動轉(zhuǎn)移一下注意力，多向同學(xué)朋友傾訴一下，生活規(guī)律作息有序，也可以到當?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會有所幫助
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