抑郁，情緒不高，容易哭

      你自己感覺抑郁情緒不高容易哭，而且很在意別人的看法。像這種有可能是輕度的抑郁，并且有一些多疑敏感，你先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診一下你存在著哪方面的精神心理問題，以便根據(jù)情況來對癥治療，你自己每當在出現(xiàn)這些癥狀的時候，就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移一下注意力。不要老是在這個氣氛當中沉浸太久。

      病情分析：
      作為一個20多歲的女孩子，隨著學習生活的結(jié)束，逐漸地踏入到社會生活當中去，這種交往的增多與人與人之間的溝通就會多起來
      指導意見：
      這也是我們必須面對上回成長所經(jīng)歷的一個過程，好的意見，壞的意見我們都要學會虛心的接受，這樣讓我內(nèi)心逐漸強大起來，你現(xiàn)在的這種情況只是出現(xiàn)了一些心理上的反應(yīng)，也屬于一種自責負面的情緒反應(yīng)在里面，好的，是沒有這種強烈的反應(yīng)，要通過與朋友的交流，以后大部分都能夠從這種負面情緒當中走出來