白天上課好睡覺(jué)，晚上在學(xué)校上晚自習(xí)犯困
男 | 18歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-02-24 21:44:30
1人回復(fù)
來(lái)自濱州市
健康咨詢描述： 高三，在學(xué)校上課睡覺(jué)，沒(méi)精神，上晚自習(xí)的時(shí)候，總犯困，不由自主的睡，身體胖
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-12-22 09:32:05 我要投訴
建議你平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝。多到戶外進(jìn)行活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，避免經(jīng)常在室內(nèi)。晚上不要睡得過(guò)晚，保證睡眠充足。中午最好在有半小時(shí)到一小時(shí)的午睡。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
