晚上神經(jīng)興奮睡的晚，白天上課睡覺(jué)

      根據(jù)描述，要調(diào)整睡眠時(shí)間。晚上睡前不要做興奮的事情。人體生物鐘的調(diào)節(jié)和養(yǎng)成需要一段時(shí)間。不愿意去人多的地方，有點(diǎn)封閉自我，對(duì)自己要有信心。最好看一次心理醫(yī)生。要逐漸鍛煉自己。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你晚上睡覺(jué)太晚，導(dǎo)致白天上課睡覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你的這種情況，我建議你一定要改掉這個(gè)習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，慢慢恢復(fù)正常的生活。慢慢的你就會(huì)有自信，感覺(jué)生活充滿陽(yáng)光！