健康咨詢描述: 白天上班頭疼渾身疼晚上睡覺有時睡的晚有時睡的早晚上還經常做噩夢早晨5多就醒請教一下吃什么藥不叫我活的這么累
病情分析:
噩夢.主要有兩個原因.一是神經衰弱.二是腦供血不足.吃百樂眠+安神補腦液.起到安神.助眠的作用;
指導意見:
積極參加體育鍛煉.避免過度勞累和熬夜.保證充足的睡眠和休息.保持大便通暢.忌食辛辣.生冷.油膩等刺激性食物.心情放松.
病情分析:
這個是睡眠質量差的原因,提高睡眠質量后這些癥狀會消失,睡眠質量差和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關系的。
指導意見:
建議可以吃點安神的藥物提高睡眠質量,如安神補腦液,谷維素,維生素B6,看效果如何。
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