背彎10分鐘左右，背中間骨頭就火辣辣疼

男 | 25歲 2020-02-24 21:31:52 1人回復來自未知

健康咨詢描述：有一年了背彎10分鐘左右，背中間骨頭就火辣辣疼，站直好點按摩一下好點，然后又不會疼了，只要彎下去久點又會，到骨科照片說沒事

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2022-10-31 21:08:48 我要投訴

應該是棘上棘間韌帶勞損所引起的疼痛。這個兩個韌帶存在于脊柱的后方。長時間坐著的時候，脊柱會逐漸向前彎曲，使后方牽拉力增大，如果韌帶存在勞損，短時間就會出現疼痛癥狀，所以平時我要長時間坐著，應該增加腰背肌力量的鍛煉。

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