感覺自己好久沒有長高，還能長嗎

男 | 16歲 2020-02-24 20:39:44 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述： 16歲，176，大概有兩三個(gè)月沒有長高了，平時(shí)睡眠質(zhì)量也不怎么樣

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2020-02-24 20:44:40 我要投訴

您好，今年16歲，身高176，想咨詢是否還能長高，這種情況需要到醫(yī)院完善骨齡片檢查，如果骨骺尚未閉合的話，身高還可以增長，日常要注意意多做戶外活動(dòng)啊，要保證睡眠，最好每晚十點(diǎn)前入睡。

2020-02-24 21:05 ask92827575lo 追問

平均睡眠要達(dá)到幾個(gè)小時(shí)？

2020-02-24 21:28醫(yī)生回答：

至少要達(dá)到8小時(shí)以上。生長激素分泌高峰一般在晚間10點(diǎn)到2點(diǎn)

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2020-02-24 20:48:16 我要投訴

孩子身高的發(fā)育，受父母的遺傳，營養(yǎng)狀況或者是生活習(xí)慣生長激素水平等有關(guān)系的。可以去醫(yī)院骨齡片子看一下這個(gè)孩子生長發(fā)育正常順其自然繼續(xù)觀察的。

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