今年10歲，好久沒(méi)長(zhǎng)高了

男 | 18歲 2017-07-06 22:54:04 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述：今年10歲，好久沒(méi)長(zhǎng)高了，最近有點(diǎn)長(zhǎng)胖，還長(zhǎng)高嗎？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙國(guó)華醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)科、銷化內(nèi)科幫助網(wǎng)友：60118稱贊：124

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-07-07 09:00:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)高要結(jié)合多方面的因素，包括運(yùn)動(dòng)，飲食，睡眠，營(yíng)養(yǎng)等等。從運(yùn)動(dòng)方面，籃球是比較好的運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是從營(yíng)養(yǎng)方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對(duì)于生長(zhǎng)也是有幫助的。

余懷貧醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒感冒,發(fā)熱,咳嗽,支氣管肺炎,肺炎,腹瀉,腸炎幫助網(wǎng)友：706

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-07-07 09:08:54 我要投訴

      病情分析：
      你好！身高和遺傳因素以及后天的成長(zhǎng)環(huán)境因素都是有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議堅(jiān)持喝牛奶，多吃瘦肉，雞蛋，蝦皮，豆制品這些含鈣高的食物，每天保證充足有質(zhì)量的睡眠，均衡飲食，多鍛煉身體。