健康咨詢描述: 16歲171打籃球想練彈跳我怕會(huì)長(zhǎng)不高可以提前訓(xùn)練嗎?
現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)身高的,但是要注意勞逸結(jié)合,可以做一些彈跳動(dòng)作,比如說(shuō)打籃球跳遠(yuǎn),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,注意休息。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是對(duì)自己的身高不滿意的了,體育鍛煉是可以幫助到的了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
身高主要是由遺傳所決定的了,如果你父母身高都比較高的話,你肯定不會(huì)太矮的了。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,比如打籃球,踢足球等,都是可以幫助到身高的增加的。
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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