睡眠不好失眠多夢時間端

      如果是這個失眠多夢，對你平常白天的生活影響很大的話，可以先短暫的吃一些西藥去改善這個癥狀。長期的話是需要用一些多種方法去調(diào)整，例如做頭部的針灸，按摩，或者理療等等，當然也可以服用一些中藥湯劑。當然并不是說100%就能調(diào)整好，可能后續(xù)需要間斷的用一些西藥去治療。
      

      睡眠不好，這種失眠多夢，就容易導致一些問題出現(xiàn)了，你可以用些中藥來調(diào)理。這個如果沒有大問題的情況下，可以吃些谷維素看能不能好一點？如果平時的工作呀，壓力比較大，一定及時調(diào)整一下。
      

      你好，中年男性，出現(xiàn)失眠，睡覺易醒多夢。時間短，吃中藥效果一般。您這種情況建議您要安排好作息時間，勞逸結(jié)合，白天可以參加體育運動，如跑步快走。晚上要保證睡眠時間，可以服用右佐匹克隆。
      以上是對“睡眠不好失眠多夢時間端”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有失眠，容易醒，多夢等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀的。
      指導意見：
      建議加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要喝濃茶，咖啡等，白天不要睡得太多，最好不要超過一個小時，晚上睡覺前可以喝杯熱牛奶或者使用熱水泡泡腳，都可以促進睡眠。如果癥狀比較明顯的話，也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。