負(fù)面情緒纏者我，工作一直不斷施加壓力

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是焦慮癥導(dǎo)致的。你先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的焦慮程度，建議你平時一定要學(xué)會順其自然，盡自己的能力把工作做好。不要害怕犯錯誤。大膽的去做，學(xué)會包容自己，你也可以去做個心理的疏導(dǎo)和治療，必要時可以適當(dāng)?shù)某运幹委煛?br />      

      病情分析：
      你好，請問你具體從事的是什么工作？既然一開始的時候沒有什么工作壓力，越干感覺工作壓力越大，考慮與你的思維模式以及在工作當(dāng)中過于緊張是有一定關(guān)系的，也是對自己缺乏自信的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你需要正確的認(rèn)識你目前的工作，并且轉(zhuǎn)變自己的思維模式。在工作當(dāng)中保持一顆正常的心態(tài)，認(rèn)認(rèn)真真把本職工作做好，如果有不懂的，可以向上級領(lǐng)導(dǎo)或者是同事們求助。同時要具有自己的減壓方式，業(yè)余時間可唱唱歌，活動活動，做一些其他的事情分散一下注意力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況分析你是滿腔熱情的開展工作，可是現(xiàn)實會有挫折，甚至一敗涂地，所以你就開始畏畏縮縮，就不敢了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，一，注意人際關(guān)系協(xié)調(diào)，有團(tuán)隊意識才能干大事，人生才能達(dá)到自己想要的境界，二，多學(xué)習(xí)知識充實自己，有能力，生活力強(qiáng)。三，鍛煉身體，身體好，氣力足。
      
      以上是對“負(fù)面情緒纏者我，工作一直不斷施加壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，感覺就是一天之中，從剛上班開始工作，逐漸加壓到身體緊繃，手腳都僵的不聽使換的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      你好，看了你的描述，感覺就是一天之中，從剛上班開始工作，逐漸加壓到身體緊繃，手腳都僵的不聽使換的狀態(tài)。建議你看心理醫(yī)生，做規(guī)范的心理疏導(dǎo)試試，同時自己也要積極配合治療