月子期其他都好，就是坐的有點(diǎn)多了，腰疼
健康咨詢描述： 產(chǎn)后47天了，月子期沒(méi)注意坐的有點(diǎn)多，腰疼，后來(lái)緩緩好了，最近又坐的有點(diǎn)多，腰疼嚴(yán)重了，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我會(huì)不會(huì)落下月子病??？好擔(dān)心。有沒(méi)有什么補(bǔ)救辦法沒(méi)
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坐月子的時(shí)候出現(xiàn)腰疼的癥狀，多數(shù)是由于在懷孕的時(shí)候，子宮和腹部重量增大壓迫到腰椎，久而久之形成腰肌勞損，導(dǎo)致女性在分娩之后，一時(shí)之間也難以恢復(fù)。這種癥狀屬于正常，很多女性都會(huì)出現(xiàn)，所以不必太過(guò)驚慌，但是也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煟駝t腰疼的癥狀持續(xù)加劇以后，會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的后遺癥。女性可以根據(jù)自己腰疼的程度，選擇合適的治療方式。如果是特別嚴(yán)重的需要進(jìn)行手術(shù)，如果是可以忍受、比較輕微的，可以選擇中藥調(diào)理、精油按摩等方式進(jìn)行緩解。
用產(chǎn)后瑜伽代替醫(yī)院產(chǎn)后修復(fù)可以嗎？
可以的，主要還是鍛煉盆底肌和骨盆的恢復(fù)
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產(chǎn)后松弛素仍持續(xù)存在，所以附著于骨性組織上的韌帶仍相對(duì)松弛，對(duì)腰椎的保護(hù)作用也就差一些。建議適當(dāng)加強(qiáng)全身肌肉的鍛煉，尤其是腰背部，腹部等穩(wěn)定核心群的肌肉，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，對(duì)緩解腰痛都會(huì)有幫助。
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病情分析：如果恢復(fù)不好，也可能會(huì)留下月子病，但是正常情況下產(chǎn)后42天就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行回防，看身體恢復(fù)情況,現(xiàn)在是非常時(shí)期，考慮去醫(yī)院不方便，還是建議注意休息，母乳喂養(yǎng)，保持外陰清潔干燥，希望你早日康復(fù)，疫情過(guò)后再去醫(yī)院檢查。
以上是對(duì)“月子期其他都好，就是坐的有點(diǎn)多了，腰疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
產(chǎn)后會(huì)有一些情況存在，需要產(chǎn)后42天去醫(yī)院檢查復(fù)查產(chǎn)后恢復(fù)的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的情況應(yīng)該去醫(yī)院做B超檢查還有婦科檢查明確產(chǎn)后的恢復(fù)情況，確實(shí)有一些問(wèn)題存在的話，需要做產(chǎn)后康復(fù)的治療。
已經(jīng)47天。會(huì)不會(huì)晚了
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