請(qǐng)問(wèn)經(jīng)常心慌能健身嗎

男 | 16歲 2020-02-19 16:37:32 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：我兩個(gè)月前經(jīng)常熬夜到2、3點(diǎn)然后心臟難受去看中醫(yī)做了心電圖大夫說(shuō)沒(méi)什么事吃早點(diǎn)別熬夜別生氣先別健身了現(xiàn)在我已經(jīng)兩個(gè)多月沒(méi)熬夜了平時(shí)有喝安神補(bǔ)腦液偶爾還是心慌心慌的時(shí)候一分鐘心跳基本上70-90想問(wèn)能健身了嗎還有手淫的習(xí)慣得有5、6年了一個(gè)星期2、3次有什么影響嗎有什么需要注意的

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2023-01-02 05:02:45 我要投訴

經(jīng)常熬夜勞累會(huì)誘發(fā)心臟疾病發(fā)生的，長(zhǎng)的手淫也會(huì)影響身體健康，造成肝腎陰虛。氣血虧虛的。你要戒掉手淫這種不良的習(xí)慣。心里慌的話，是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)健身的。只要不做劇烈的運(yùn)動(dòng)是可以的。有限的運(yùn)動(dòng)，還有利于你疾病的恢復(fù)。