背部腰部明顯疼痛，已經(jīng)兩三天了。

      脊柱中間疼痛的原因通常是由于棘上韌帶炎引起，是一種無菌性炎癥。首先需要臥床休息，通?？梢酝夥蠓鏊周浉?、熱敷能夠得到明顯的緩解。如果治療一個星期沒有明顯好轉(zhuǎn)，需要去拍片看看。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮是腰肌勞損，建議避免久坐，避免長時間彎腰，避免腰部著涼，可局部熱敷，平常要加強腰背肌功能鍛煉，可以練習(xí)小燕飛，局部活血止痛膏藥外敷。如癥狀不緩解，可到醫(yī)院進一步檢查。